Perlukan Suplemen untuk Cegah ISPA pada Anak? Ini Kata Dokter

Ilustrasi ISPA pada anak.(Dok. Freepik)

PENYAKIT infeksi saluran pernafasan akut (ISPA) kerap terjadi pada anak. ISPA menjadi penyakit yang bisa mengancam kesehatan anak. ISPA merupakan penyakit yang menyerang saluran pernapasan bagian atas (hidung, tenggorokan) atau bawah (bronkus, paru-paru).

Kondisi tersebut disebabkan oleh virus atau bakteri, dan mudah menular, dengan gejala umum seperti batuk, pilek, demam, sakit kepala, dan sesak napas, yang bisa ringan hingga parah. Contoh penyakit yang termasuk ISPA adalah flu, sinusitis, dan radang tenggorokan akut. 

Dokter spesialis anak konsultan respirologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Darmawan Budi Setyanto mengatakan, terdapat beberapa hal dasar yang bisa dilakukan untuk mencegah ISPA. Mulai dari memakai masker, mencuci tangan, dan mengonsumsi makanan bergizi, dalam upaya pencegahan ISPA pada anak.

Menurut dia, pemenuhan kebutuhan nutrisi dengan makanan bergizi seimbang penting untuk menjaga ketahanan tubuh anak terhadap infeksi virus dan kuman penyebab penyakit.

"Dari proteinnya terpenuhi, sayurnya, buahnya. Anak-anak kan suka susah di situ. Nah di situ, kalau itu sudah terpenuhi, dengan sendirinya vitamin dan mineralnya juga cukup," katanya.

Ia juga menyampaikan soal manfaat konsumsi vitamin atau suplemen terhadap upaya pencegahan ISPA. Menurutnya hal itu sebenarnya tidak terlalu penting, hal utama adalah memenuhi kebutuhan gizi dengan makanan bergizi.

"Jadi, tidak perlu lagi mengandalkan vitamin tambahan dari luar. Boleh, tapi jangan sampai salah anggapan, minum vitamin jadi kebal," katanya. (Ant/H-3)